Festival Bunda Generasi Maju Bandung Sebagai Langkah Awal Dukung Generasi Maju - Blog Afifah Haq | Ruang Berkarya

Sebagai seorang ibu, tentunya kita selalu menginginkan dan mengharapkan keturunan yang unggul. Unggul dalam hal kecerdasan intelektual, kecerdasan sosial, emosional, serta tumbuh dan berkembang sesuai dengan usia nya.

Proses tumbuh kembang anak menjadi generasi yang maju dan unggul akan optimal jika nutrisi di 1000 Hari Pertama Kehidupan anak terpenuhi dengan baik. 1000 Hari Pertama Kehidupan dimulai dari sejak kandungan. Itu artinya, pemenuhan nutrisi untuk tumbuh kembang anak dimulai dari saat ibu sedang hamil.

Saat hamil, pemenuhan nutrisi makro dan mikro meningkat, sehingga asupan nutrisi pada masa kehamilan harus diperhatikan. Masa hamil merupakan masa-masa awal perkembangan optimal untuk melahirkan generasi maju dengan 5 potensi prestasi; berfikir kreatif, bantu tumbuh kembang, mandiri, supel, dan percaya diri.

Baca Juga: Nutrisi dan Vitamin dalam Kehamilan

Namun fakta nya, 1 dari 2 bunda hamil di Indonesia mengalami kekurangan nutrisi mikro dan anemia. Itu artinya, hampir 50% bunda hamil di Indonesia memiliki resiko buruk terhadap bunda dan janin nya.

Komitmen SGM Bunda dalam Mendukung Kesehatan Bunda Hamil

Sejak tahun 2012, SGM Bunda telah mendukung pemenuhan nutrisi bagi ibu hamil dan menyusui. SGM Bunda diproduksi oleh Sarihusada Generasi Mahrdhika yang memiliki pengalaman lebih dari 65 tahun, serta dikembangkan oleh kolaborasi Sarihusada dengan ilmuwn internasional di pusat penelitian Nutricia di Belanda dan Singapura.

SGM Bunda berkomitmen mendukung kesehatan ibu hamil melalui 2 cara:

Membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang lengkap tapi juga lezat untuk bunda hamil hingga menyusui dengan formula COMPLINUTRI yang mengandung nutrisi mikro penting yang dibutuhkan selama masa kehamilan dan menyusui, seperti Asam Folat, Zat Besi, Vitamin D, dan Minyak Ikan.

Memberikan edukasi untuk para bunda hamil melalui kampanye 'Langkah Awal Dukung Generasi Maju' dalam bentuk edukasi media digital dan kegiatan acara temu bunda.

Festival Bunda Generasi Maju di Bandung, 28 Juli 2019

Festival Bunda Generasi Maju adalah wujud konkrit persembahan SGM Bunda dalam memberikan edukasi terhadap bunda hamil. Setelah sukses di 3 kota yaitu di Surabaya, Jogjakarta, dan Jakarta, Festival Bunda Generasi Maju hadir di Bandung pada tanggal 28 Juli 2019.

Bertempat di lapangan Tegallega Bandung, acara Festival Bunda Generasi Maju diisi dengan berbagai kegiatan yang mendidik namun menyenangkan. Menurut saya pribadi sih ya, acara nya benar-benar dikemas untuk memenuhi kebutuhan seorang ibu hamil.

Talkshow Kesehatan

Acara dimulai dengan pemaparan materi tentang kesehatan ibu hamil bersama DR. H. Ridwan Abdullah Putra, SpOG (K FM) CH. Secara garis besar, dokter Ridwan memaparkan bahwa kebutuhan mikro nutrien meningkat saat hamil. Mikro nutrien itu diantaranya adalah asam folat, zat besi, vitamin D, vitamin A, dan masih banyak lagi.

Kekurangan mikronutirein akan berdampak buruk, baik itu pada ibu maupun janin yang dikandungnya. Contoh, pada kasus kekurangan zat besi, dampak buruk nya adalah keguguran, pendarahan, kelainan plasenta, berat badan bayi lahir rendah, bayi lahir prematur, gagal jantung, bahkan hingga kematian ibu dan janin. Maka dari itu, seorang ibu hamil mutlak untuk memperhatikan zat gizi dari makanan yang dikonsumsi nya, agar janin mendapatkan nutrisi yang lengkap.

Selesai pemaparan materi, MC dan ibu Rizha selaku Brand Manager SGM Bunda membuka sesi diskusi seputar kesehatan bunda hamil. Peserta yang hadir cukup antusias ditandai dengan banyaknya pertanyaan yang diajukan ke dokter Ridwan.

Sesi Prenatal Yoga Bersama Pasangan

Kata siapa bunda hamil tidak boleh melakukan olahraga? Fakta nya, bunda yang sedang hamil juga perlu olahraga agar peredaran darah tetap lancar, namun jenis olahrga nya pun harus sesuai. Selesai talkshow, kami dipandu oleh bunda Ika Fitriyanti, seorang instruktur yoga dan juga bidan, untuk melakukan prenatal yoga bersama.

Gerakan yoga yang dicontohkan sangat berguna untuk kelancaran persalinan bunda hamil. Kami diajarkan untuk mengatur pola nafas agar terbiasa saat proses melahirkan. Beberapa gerakan yoga juga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit di area vagina dan membantu kepala janin masuk ke area panggul. Selain itu, prental yoga yang dilakukan secara bersamaan ini juga baik untuk meningkatkan bonding bersama pasangan.

Cooking Demo

Saya tuh, waktu hamil, termasuk yang eneg tiap kali minum susu khusus bunda hamil. Eneg karena rasa nya dan juga eneg karena tiap hari seolah  ada kewajiban untuk minum susu. Dulu sih salah satu siasat saya supaya ga eneg minum susu yaitu dengan membuat es mambo susu. Mudah saja, hanya tinggal menyeduh susu kehamilan lalu memasukannya ke dalam plastik es. Setelah itu, tinggal disimpan di dalam freezer deh.

Nah, di acara Festival Bunda Generasi Maju kali ini, SGM Bunda melalui chef Ricky Sulaiman mengkreasikan menu lezat dan sehat karena menggunakan bahan susu SGM Bunda.

Melalui tangan kreatif nya, chef Ricky mempraktikan 2 menu, yaitu es strawberry sirsak yang menggunakan susu SGM Bunda rasa strawberry dan es coklat lapis alpukat yang menggunakan susu SGM Bunda rasa coklat. Resep yang didemokan oleh chef Ricky jadi menginspirasi saya untuk segera mempraktikannya di rumah.

Kenapa dulu ga kepikiran ya buat bikin berbagai menu lezat dari susu SGM Bunda ini?

Beauty Class dari Wardah

Agak terkejut sih sebetulnya saya, karena saya kira acara Festival Bunda Generasi Maju ini hanya akan diisi dengan segala sesutau yang berbau kehamilan. Namun ternyata SGM Bunda betul-betul memahami keinginan setiap bunda hamil yang ingin terlihat makin cantik.

Di akhir acara, Festival Bunda Generasi Maju menghadirkan tips make up sekaligus mempraktekannya dengan menggunakan kosmetik dari Wardah. Ternyata, brand kosmetik favorit saya ini memang aman dipakai oleh bunda hamil dan menyusui.

Ada beberapa tips nih yang saya tangkap dari beauty class ini.

• Pertama, tips membersihkan wajah dengan menggunakan produk Wardah yang disarankan adalah dengan cara menghapus make up atau kotoran wajah dengan milk cleanser terlebih dahulu. Kemudian, dilanjutkan dengan membersihkan wajah menggunakan facial wash. Terakhir, gunakan toner sebagai step terakhir dalam membersihkan wajah dari kotoran.
• Kedua, dalam mengaplikasikan blush on sebaiknya dari arah tulang pipi atas ke bawah, agar warna blush on tidak menumpuk di bawah.
• Ketiga, dalam menggunakan pensil alis harus diperhatikan penekanannya agar alis terlihat natural.

Area Bunda di Festival Bunda Generasi Maju

Satu lagi yang membuat acara ini sangat menarik dan edukatif, yaitu adanya "Area Bunda" yang bisa dimanfaatkan oleh bunda saat hadir di sini.

Ada Area Bunda Jajan, di sini semua bunda yang datang disuguhi cemilan dan bisa mencicipi susu SGM Bunda dengan gratis. Cukup dengan menunjukkan passport tanda ikut acara

Ada Area Bunda Santai, di sini bunda bisa merasakan pijat relaksasi dan juga totok wajah. Cocok banget buat bunda hamil yang sering merasa pegal di bagian kaki.

Ada Area Bunda Cerdas, nah di sini kita mendapatkan pengetahuan tentang mitos dan fakta seputar kehamilan melalui games menarik di LCD layar sentuh. Setiap bunda yang menjawab semua pertanyaan dengan benar, akan mendapatkan hadiah dari SGM Bunda.

Terakhir, ada Area Bunda Sehat. Area ini cukup padat dan ramai menurutku, di sini bunda-bunda mengantri untuk konsultasi dengan dokter, cek kesehatan, dan usg kehamilan.

Kehamilan yang Sehat Sebagai Langkah Awal Generasi Maju

Festival Bunda Generasi Maju yang saya ikuti memberikan kesimpulan bahwa gizi bunda pada masa kehamilan berperan penting bagi janin, karena masa kehamilan adalah awal dari periode 1000 Hari Pertama Kehidupan yang akan menentukan kualitas si kecil di masa depan.

Untuk menghindari resiko buruk terhadap bunda dan janin, bunda hamil harus mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang cukup. Namun, makanan harian saja belum tentu bisa memenuhi kebutuhan nutrisi selama hamil.

Salah satu upaya agar nutrisi selama hamil terpenuhi adalah dengan mengkonsumsi susu formula khusus bunda hamil. Susu formula memiliki peran:

• Membantu mencukupi asupan nutrisi baik makro maupun mikro, khususnya formula yang mengandung zat besi dan asam folat yang tinggi
• Melengkapi konsumsi makanan bergizi dan seimbang
• Gizi ibu optimal, sehingga memberikan dukunngan untuk mencapai potensi prestasi anak generasi maju; berpikir kreatif, bantu tumbuh kembang, mandiri, supel, dan percaya diri.

Selain nutrisi, bunda juga perlu mempersiapkan fisik dengan melakukan olahraga agar bunda hamil tetap bugar dan sehat. Pemenuhan asupan cairan juga perlu agar bunda hamil tidak mengalami dehidrasi.